Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 35,20g | Hh: 158,73g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Клубника, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сладкий Лук. Päivällinen: Свекла Вареная, Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Greenfield Чай Черный, Клубника, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
|
1842 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 5 minuuttia, Беговая дорожка - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|