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4. Woche ..gestern Kindergeburtstag und zugeschlagen😐
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68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1612 kcal
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Rasva: 87,48g | Prot: 141,36g | Hh: 48,90g.
Aamiainen: Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Lounas: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Päivällinen: Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Milfina Butter, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ei, Latte Macchiato. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Naja, dann ab heute wieder zusammen reißen. ;-)
09 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Habe ich getan...juchhu...gelingt mir sonst so selten die Kurve zu kriegen...aber es ist noch so viel von der leckeren Lasagne übrig🤔 und heute gehts in die zweite Runde...gefeiert wird mit den Kindern...
09 helmi 18 jäseneltä: isalou123
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Wenn ich mir deinen Verlauf so ansehe sieht es meinem sehr ähnlich. Bin gerade auch wieder dran. Mein nächstes Ziel ist die u 70. mal wieder.
10 helmi 18 jäseneltä: Judybiba
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Painohistoria - isalou123
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