Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 71,28g | Hh: 117,09g.
Aamiainen: Coffee, Optimum Nutrition Opti-Women, Ines Rosales Seville Sweet Orange Tortas. Lounas: Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Päivällinen: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast. Välipalat/Muut: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|