Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 38,24g | Hh: 38,44g.
Lounas: Flatout Light Original Flatbread, Clementines , Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Päivällinen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Välipalat/Muut: Melba Toast, Crackers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|