Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 62,80g | Hh: 88,00g.
Lounas: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Cheddar Cheese, Monster Beverage Ultra Sunrise, Thin Cut Smoke Flavored Provolone, Mediterranean Chickpea Burger, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs. Päivällinen: The Loop Pizza Grill Buffalo Mozzarella 12-in Pizza. Välipalat/Muut: Superior Cake Products Brownie Bites, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Bear Naked Honey Almond Protein Granola, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|