Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 24,68g | Hh: 167,34g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. Päivällinen: Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Мёд, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|