Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 64,64g | Hh: 55,76g.
Lounas: Almanara Kafta, Almanara Kibe Cru, Ovo Frito sem Gordura. Välipalat/Muut: Sadia Salamitos Pepperônico, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Kopenhagen 70% Cacau com Menta. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Bertoni
|