Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 33,07g | Prot: 43,61g | Hh: 35,77g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Maxler BCAA Powder, Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Гудвилл Хлопья Гречневые, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Lounas: Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|