Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 41,95g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Bayam, Buah Kiwi, Nanas, Brokoli, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Air, Pisang, Teh (Buatan). Lounas: Tempe Goreng, Nasi Putih, Terong Balado. Päivällinen: Pisang, Nestle Susu Bear Brand. Välipalat/Muut: Roti Keju, So Good Sozzis Sapi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|