Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 55,00g | Hh: 167,77g.
Aamiainen: Апельсин, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Шашлык Куриный. Päivällinen: Старый Мельник Пиво Бархатное, Бутерброд с Сыром, Салат Летний, Курица (Жареная в Панировке), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Толченка. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|