Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 65,98g | Prot: 94,19g | Hh: 122,71g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Творог 5%. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Капуста, Говядина Постная. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Просто Инжир Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariwa.mah
|