Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 55,62g | Hh: 54,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Кофе с Молоком, Скумбрия на Пару, Fruttis Йогурт 5%, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный. Päivällinen: Тимоша Халва Подсолнечная. Välipalat/Muut: Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|