Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 81,41g | Hh: 101,68g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Йогурт, Добрый День Мюсли с Ягодами. Lounas: Щука. Päivällinen: Творог 5%, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Яблоко, Зеленый Чай, Простор Хлеб Оригинальный с Семечками, Помидоры, Тунец, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|