Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 40,24g | Hh: 180,57g.
Aamiainen: Brüggen Heiße Flocke Natur, Genuss Plus Chia-Samen, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee, Gekochtes Ei, REWE Bio Agavendicksaft, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. Päivällinen: Knorr Bouillon Pur Gemüse, Radeberger Wiener Würstchen, Birkel Vollkorn Spiralen, Ja! Suppengemüse. Välipalat/Muut: Zitronenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Kathrin 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘
10 helmi 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
Für dich auch Ernesto. Vielen Dank
10 helmi 18 jäseneltä: Kathrin B.
|
Danke dir für deine Antwort 😘😘
10 helmi 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
Guten Morgen liebe Katharin- wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘😘😘
11 helmi 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
Den wünsche ich dir auch. 😊
11 helmi 18 jäseneltä: Kathrin B.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathrin B.
|