Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 79,94g | Hh: 104,95g.
Aamiainen: Молоко, Гречка Отварная. Lounas: Тыква, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Сырники ПП, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|