Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 59,24g | Hh: 85,09g.
Lounas: Русский Холод Мороженое Низкокалорийное, Трамплин Винегрет, Котлета Рыбная, Блинчики с Мясом. Päivällinen: Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|