Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 73,60g | Hh: 300,60g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Борщ Украинский. Päivällinen: Зефир, Чай с Сахаром, Скумбрия, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Российский 50%, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Hipp Фруктовый Чай, Блины на Молоке, МакКофе Кофе 3В1. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витория81
|