Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 32,29g | Hh: 85,21g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Индилайт Голень Индейки, Гурман Хлеб Купеческий с Тмином, Вареное Яйцо, Авокадо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Гурман Хлеб Купеческий с Тмином. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|