Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 73,24g | Hh: 198,98g.
Aamiainen: Восточный Гость Щербет, Coffee with Milk, ARO Грецкие Орехи, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Egg Omelet . Lounas: Bohme Тёмный Шоколад с Лимонной Начинкой , Billa Варенье Клубничное, Bananas , Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Bohme Тёмный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Шоколадница Бефстроганов, Pomegranate, Ашан Гранат, Перекресток Помело, Cognac, Му-Му Салат Овощной . Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Беллакт Каша Молочная Пшенная, Apple. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|