Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 85,67g | Hh: 157,53g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Овощами, Каждый День Рыбные Палочки. Päivällinen: Банан, Биомакс Био-Йогурт Персик, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|