Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 69,86g | Hh: 171,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Дымов Шейка Дымовская, Сладкий Красный Перец, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lounas: Kinder Maxi, Помидоры, Плов с Курицей. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 9%, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|