Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 38,93g | Hh: 157,95g.
Aamiainen: Мандарины, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lounas: Банан, Аджика, Гречка Отварная. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Мармелад Змеи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|