Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 116,01g | Hh: 161,88g.
Aamiainen: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Olivenöl, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Ei. Lounas: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Weizenbrötchen, Unox Gulaschsuppe. Välipalat/Muut: Käsesahnetorte, Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|