Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 79,79g | Hh: 100,89g.
Aamiainen: Appel. Lounas: Bruine Boterham, Boter, Everyday Kipfilet, Bruine Boterham, Boter, Rosbief. Päivällinen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Delhaize Currysaus, Witte Rijst. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|