Päiväkirja - sandram.80, 10 helmi 18

Guten Morgen😁Muss jetzt gleich arbeiten gehen! 8 Stunden Berlinerverkauf, daß ist so gemein, bin umzingelt von dem ganzen leckeren Zeug heute😳Heute Abend dann nur noch gemütlich auf der Couch gammeln😉Ich wünsche euch einen schönen Samstag😘
88,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.    Vielä jäljellä: 18,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2018:
441 kcal Rasva: 26,55g | Prot: 38,38g | Hh: 10,92g.   Aamiainen: Korrekt Rollsaftschinken, Rührei, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten morgen liebe Sandra.80. Wünsche dir trotz Berlinerverkauf einen schönen Tag und nette Leute ringsum.  
10 helmi 18 jäseneltä: flikflaks
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch, und viel Spaß auf der Couch 🙋 
10 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
Boah, das wäre für mich eine wirkliche Herausforderung... die riechen doch schon allein sooo gut 😊 Wünsche dir einen schönen Tag und viele nette Kunden 🙋 
10 helmi 18 jäseneltä: Monesa70
Guten Morgen 🌞 Bleib standhaft hört sich gut an 👍 Du schaffst es keinen zu essen und wenn muss mit deinem Plan passen Essen kann man alles nur keine Kalorien Überschreitung 
10 helmi 18 jäseneltä: Ranger 1966
Guten Morgen! Hat man das Zeug denn nicht irgendwann über, wenn man es ständig riecht?  
10 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
Gutes Gelingen sandram, das wird hart 🙈 
10 helmi 18 jäseneltä: roxyisland
Ich sehe das wie Luise, bleib eine Stunde standhaft und danach kannst du die Dinger nicht mehr riechen und essen möchtest du schon gar keinen mehr. Und wenn doch, dann halt doch. Es ist Fasching. Ab Mittwoch ist Fastenzeit... 
10 helmi 18 jäseneltä: Bärle47
😊Ich hätte gerne einen Berliner mit Eierlikörfüllung 😁😁 
10 helmi 18 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
Morgen. Nur gucken, nicht essen😂 Auf das die Berliner ganz schnell ausverkauft sind!!! 
10 helmi 18 jäseneltä: ChipBobo
Hallo und guten Morgen, arbeitest du in einer Bäckerei? Das ist echt hart. So viele Versuchungeny Wünsche dir gutes Durchhalten.  
10 helmi 18 jäseneltä: junipi

     
 

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Painohistoria - sandram.80


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