Päiväkirja - likyan, 10 helmi 18

Profiili - likyan | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018

53 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2018:

1471 kcal

Rasva: 24,04g | Prot: 24,45g | Hh: 111,81g. Aamiainen: Петродиет Брауни со Стевией. Lounas: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. lisää...

1453 kcal

Harjoitus: Kuntopiiri - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - likyan

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - likyan, 10 helmi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - likyan