Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 54,49g | Hh: 138,09g.
Aamiainen: Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Lounas: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Rom, Kakaopulver (Osötat), Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Polarbröd Sarek Tunnbröd, ICA Röd Mix Caviar, Smör, ICA Varmrökt Lax, Kokt Ägg. Päivällinen: Rött Bordsvin, Mango, SIA Glass Vaniljglass, Rom, Ananas, Champagne, Gröna Paprikor, Vegetabilisk Rapsolja, Blomkål, Smör. Välipalat/Muut: Kola, Sockerkaka, Frödinge Kladdkaka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rebeccaingvarsson
|