Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 6,96g | Prot: 11,42g | Hh: 31,57g.
Aamiainen: Kaffee, Mertenbach Leberwurst Fein, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Välipalat/Muut: Golden Delicious Äpfel, Zucker, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee. lisää...
|
|
2426 kcal
|
Harjoitus:
Jousiammunta - 1 tunti ja 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen meine Liebe, hab einen schönen Tag 😘
10 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Ui helau, schöner Abwurf 👍
10 helmi 18 jäseneltä: Viviace
|
10 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
|
10 helmi 18 jäseneltä: Elalala
|
10 helmi 18 jäseneltä: calpe2012
|
10 helmi 18 jäseneltä: Zouky01
|
10 helmi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
Soll ich euch ein Geheimnis verraten????
Das neue Fräulein Waage ist wirklich verdammt nett!!! 😊
10 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Super, da freue ich mich für dich 🤗👍
10 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Hihi, Dankeschön 😘
Hab aber doch keine superduperhightech Waage genommen....eine gaaaanz einfache ist es 😊😉
10 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Super, das du eine liebe Waage gefunden hast 👍😘
10 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Jaaaa Nizzy, da hab ich gaaaanz viel Glück gehabt 😉😘
10 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liselottevonne pfalz
|