Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2017
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
1162 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 44,72g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: Margarina (sin Grasa, Tina), Dolce Gusto Cortado, Hero Mermelada Diet Ciruelas Dulces, Hacendado Barra de Pan Cortada. Lounas: Orujo, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Patatas Cocidas, Preli Canelones de Carne con Bechamel, Vino Blanco de Mesa. Päivällinen: Pan Blanco, Entrepinares Queso Curado, Mangos, Salmón Ahumado, Cebollas, Lechuga. Välipalat/Muut: Biocentury Tortitas Sabor Olivas y Cebollino. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mujerideal
|