Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 20,52g | Prot: 55,99g | Hh: 76,49g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Плов с Курицей. Lounas: Блины на Молоке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Чай с Лимоном, АО "Брянконфи" Печенье Затяжное "Крокет", Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|