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Apesar de não ter seguido 100% como eu queria, perdi peso mesmo assim 🤗😍
No final de semana passado foi o mesvesario da minha baby, recebi visitas e comi o que não deveria. Mas durante a semana fui regrada.
Focar mais, pra os resultados virem mais rápido!
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68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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987 kcal
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Rasva: 51,25g | Prot: 60,37g | Hh: 73,11g.
Aamiainen: Queijo de Manteiga, Ovo, Banana Prata. Lounas: Carne, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Päivällinen: Norte Goma Goma de Tapioca, Sadia Presunto de Peru, Sadia Mussarela. lisää...
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Painonpudotus 0,6 kg viikossa
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