Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 63,89g | Hh: 33,87g.
Aamiainen: Keto Bread, Havarti Cheese, Fried Egg, Coffee. Lounas: Cucumber, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Unico Sliced Ripe Black Olives, Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Tre Stelle Mini Mini Bocconcini, Dole Spring Mix Salad. Välipalat/Muut: Chardonnay Wine. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|