|
И так! какие выводы! Я вернулась к весу декабря! честно до этого весила 63, но не взвешивалась)) Ребята это так радостно!
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 56,54g | Hh: 163,03g.
Aamiainen: Торт Наполеон Пп, Лазанья Пп. Lounas: Малина, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Торт Наполеон Пп. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Chester's Сидр Яблочный, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|