Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 88,84g | Prot: 100,91g | Hh: 164,00g.
Aamiainen: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Fullkornsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lounas: Gouda eller Edamer Ost, Scan Hamburgare, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Välipalat/Muut: Prosecco. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|