Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 33,88g | Hh: 184,49g.
Aamiainen: Milfina Butter , Honig, Frisch Gepresster Orangensaft, Espresso, Semmel. Lounas: Sugarland Freche Trauben, Aldi Lachsschinken, Ofterdinger Hummus Pikant, Semmel. Päivällinen: Aldi Grauburgunder, Edeka Süßkartoffel-Pommes, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Adelholzener Lemon Sport. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|