Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 39,04g | Hh: 159,06g.
Aamiainen: Льняное Масло, Мёд, Сливочное Масло, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Maxler Omega 3, Тыквенный Суп. Päivällinen: Суп-Пюре из Брокколи, Maxler Omega 3. Välipalat/Muut: Кленовый Сироп, Творог, Fruttis Йогурт , Лаваш Тонкий, Almette Творожный Сыр, Активиа Йогурт, Сладкий Красный Перец, Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Укроп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|