Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 36,81g | Hh: 88,15g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадные Шарики, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Тефтели Куриные, Перекресток Гречка Отварная с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|