Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 47,78g | Hh: 166,78g.
Aamiainen: Рулет из Лаваша с Творогом, Рулет из Лаваша с Творогом, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Верес Икра Баклажанная. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mart.svet
|