Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 61,14g | Hh: 153,25g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Лимон. Lounas: Макдоналдс Гранд Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Päivällinen: Макдоналдс Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|