Päiväkirja - angel_zts, 11 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
59 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2018:
662 kcal Rasva: 24,59g | Prot: 24,18g | Hh: 92,14g.   Aamiainen: Магнит Груша Китайская, Курица на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лакомо Йогурт 2%. Lounas: Юбилейное Печенье, Tuc Крекер с Сыром. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%. lisää...
1437 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - angel_zts


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.