Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 88,70g | Hh: 222,70g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Lounas: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Рыбный Суп. Päivällinen: Гранат, Перекресток Морковь по-Корейски, Кабачковая Икра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Эскалоп из Свинины. Välipalat/Muut: Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Банан, Яблоко, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 57,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.tiptop
|