Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 84,24g | Prot: 56,68g | Hh: 73,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lounas: Манты. Päivällinen: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Голден, Арахис, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|