Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2339 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 291,14g | Hh: 178,92g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: Dat Backhus Milchbrötchen, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Landjunker Hähncheninnenfilet, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, oh was ist denn da passiert🤔
11 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
11 helmi 18 jäseneltä: Zocktan
|
11 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|