Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 59,82g | Prot: 80,09g | Hh: 180,82g.
Aamiainen: Фундук, Пуэр, БИС Паста Шоколадная Соевая, Мистраль Зеленая Гречка, БИС Паста Соевая с Пряными Травами , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Соевое Молоко, Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: Яблоко, Хурма, Белая Дача Сладкая Свекла, Мистраль Зеленая Гречка, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Päivällinen: Яйцо, BSN Протеин Syntha-6. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - An.Ashera
|