Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 104,67g | Hh: 175,22g.
Aamiainen: Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Пирог с Картошкой, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Апельсин, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.morenko
|