|
от 102(-6см за 2 недели)
об 115(-2см за 2 недели)
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 49,72g | Hh: 57,12g.
Aamiainen: Gustafsen Форель Слабосоленая, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Творог Детский 4,2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Любосладово Пряники Имбирные, Кофе (Растворимое), Рафинад, Победа Шоколад Горький без Сахара, Виктория Хе из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
в об ошиблась, без изменений
10 helmi 18 jäseneltä: Юлия Радуга
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|