Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 59,88g | Prot: 77,46g | Hh: 198,10g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Морковный Кекс, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Белый Хлеб, Мистраль Бурый Рис Отварной, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Päivällinen: Тушеные Овощи, Карусель Грудка Куриная Гриль . Välipalat/Muut: Чай, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Восторг Торт Сметанник, Морковный Кекс, Финик, Финик, Финик, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Natalia_DD
|