Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 58,89g | Hh: 127,99g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Банан, Овощное Рагу, Лемонема. Päivällinen: Лемонема, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliashik
|