Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 80,67g | Hh: 153,11g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Зеленый Чай, Гречневый Суп. Lounas: Полоцкие Хлебцы с Луком, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Зеленый Чай, Щука. Päivällinen: Стручковая Фасоль с Яйцом. Välipalat/Muut: Яблоко, Беллакт Творог 4%, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы с Луком, Flax Батон Микс, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|