|
F:21,9%/W:50,3%/M:36,6%
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 106,07g | Hh: 161,55g.
Lounas: Walden Farms Pancake Syrup, Body Attack Protein Pancake Stevia. Päivällinen: REWE Beste Wahl Mousse Au Chocolat, Lidl Rosmarin Kartoffeln, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|